Zayıflamak, gözümüzde öyle büyür, öyle zor görünür ki… Sadece Salata yiyerek yapılan aç kalınan uzun diyet programları, 2-3 saat yorucu egzersizler, yorgunluk, açlık, bitkinlik, sevdiği tatlılardan mahrum kalmak vs 🙂 Aslında zayıflamak o kadar zor değil. Kolayca zayıflamak için bazı önerilere dikkat etmeniz yeterli olabilir:
‘zayıflama yöntemleri’ Kategorisi için Arşiv
Kolay Zayıflamak İçin
Yayınlandı: Şubat 1, 2012 / zayıflama yöntemleriEtiketler:diyet, güncel, genel, kilo verme, sağlık, zayıflama
0
Dilara Koçak İle Kolay Zayıflamanın 15 Yolu
Yayınlandı: Temmuz 9, 2011 / zayıflama yöntemleriEtiketler:dilara koçak, zayıflama
Zayıflamak, hemen hemen her Türk kadının, bazen ihtiyacı; bazense özentisidir. Bazen çocuk dünyaya getiren anneler fazla kilolarını vermek için çabalar, bazen ilaç kullanımına bağlı fazla kilolardan kurtulmak istenilir; bazense porsiyon büyüklüğü kaçırılmış olan yemekler nedeniyle kilo vermek gerekir. Böyle durumlarda, zor diyetler yapmaya elverişli bir yüreğe sahip değilseniz, Dilara Koçak tarafından sizlere sunulan, zayıflamanın 15 yolundan bahsedelim:
Zayıflama Yöntemleri 